Mijn naam is Wim Van Laethem, woon in Hooglede en ben gepassioneerd door alles wat te maken heeft met gezondheid, beweging en levenskwaliteit. Als Medical Fitness Instructor, Personal Trainer/Coach, Orthomoleculair Voedingstherapeut én Master in de Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI), combineer ik kennis uit de wetenschap met mijn eigen levenservaring om mensen te helpen gezonder, energieker en meer in balans te leven.
Als trotse papa van drie fantastische kinderen en sportieve echtgenoot weet ik hoe belangrijk het is om in het hectische leven van vandaag fit, veerkrachtig en gezond te blijven. Voor mij betekent dat: veilig en verantwoord bewegen in de natuur, gezonde voeding, een positieve mindset én bewust omgaan met kortdurende stressprikkels — de zogenaamde hormetische prikkels die je lichaam net sterker maken.
Joggen in het bos, fietsen door de velden, een partijtje padel of gewoonweg lekker buiten zijn en bewegen zonder verplichting — dat zijn voor mij momenten van puur geluk. Bewegen is geen 'moetje', het is mijn manier van leven. Altijd met het oog op optimale vitaliteit.
Als beweegcoach met een kPNI-bril is het mijn missie om ook jou, samen met mijn “vijfkoppige team” te begeleiden naar een actieve, fitte en gezonde levensstijl. Ik geloof niet in quick fixes of standaardprogramma’s. Iedereen is anders, en dus ook ieders pad naar gezondheid.
Samen gaan we op zoek naar een aanpak die écht bij jou past — met aandacht voor voldoende en juiste beweging (in kleine of grote groep of individueel), gezonde en evenwichtige voeding, en vooral ook een positieve, realistische mindset. Want gezondheid is meer dan het ontbreken van ziekte. Het is je goed voelen, fysiek én mentaal.
Door mijn achtergrond in de kPNI weet ik hoe groot de invloed is van tal van leefstijlfactoren zoals beweging, stress, slaap, voeding, beweging en sociale verbondenheid op ons immuunsysteem en onze hormonen. Daarom kijk ik altijd naar het grotere geheel.
Op basis van wederzijds vertrouwen en engagement bouwen we samen aan jouw traject. Geen prestatiedruk, maar wél een duidelijk doel voor ogen. Stap voor stap, met kleine veranderingen die samen een groot verschil maken. En altijd met ruimte voor plezier, uitdaging en een gezonde dosis creativiteit.
Wil jij werken aan jouw gezondheid, energie en levenskwaliteit? Dan help ik je samen met Lisa, Tom, Thomas, Joachim en Thies graag om jouw persoonlijke doelen waar te maken — op een manier die haalbaar, duurzaam en vooral motiverend is.
Wil je kennismaken of heb je vragen over hoe wij jou kunnen helpen?
📩 Stuur gerust een berichtje of neem contact op via info@beweegenherleef.be
💪 Samen maken we van vitaliteit een blijvend deel van jouw leven!
